ఫెయిర్‌వే మధ్యలో లాంగ్ డ్రైవ్‌ను పగులగొట్టడం వంటి గోల్ఫ్‌లో ఎటువంటి భావన లేదు. గొప్ప పుట్ లేదా ఘనమైన చీలిక షాట్ మీ స్కోర్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే ఏదీ శక్తివంతమైన డ్రైవ్ యొక్క థ్రిల్‌తో పోల్చలేదు. చాలా మంది గోల్ఫ్ క్రీడాకారులకు, వారి డ్రైవ్‌లకు ఐదు లేదా పది గజాలు జోడించడం మంచి పనితీరు గురించి కాదు -ఇది అహంకారం.
30 సంవత్సరాల నైపుణ్యం కలిగిన ప్రముఖ చైనీస్ గోల్ఫ్ పరికరాల తయారీదారు ఆల్బాట్రాస్ స్పోర్ట్స్, అధిక-నాణ్యత గల గోల్ఫ్ క్లబ్‌లు, గోల్ఫ్ ఉపకరణాలు మొదలైనవాటిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
మీరు పొడవైన డ్రైవ్‌లు కొట్టాలనుకుంటే, మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించాలి? ఇది సరైన పరికరాలను ఉపయోగించడం, ఫిట్‌నెస్‌ను పెంచడం మరియు స్వింగ్ మెకానిక్‌లను పరిపూర్ణంగా చేసే కలయిక. దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేద్దాం.
దశ 1: సరైన పరికరాలను ఎంచుకోండి
పొడవైన డ్రైవ్‌ల వైపు మీ ప్రయాణం సరైన డ్రైవర్‌తో మొదలవుతుంది. చాలా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నందున, ఇది అధికంగా అనిపిస్తుంది. నిపుణులు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నందున క్లబ్‌ను ఎన్నుకోవద్దు -వారి అవసరాలు మీ నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. బదులుగా, మీ స్వింగ్ మరియు మీ విలక్షణమైన కోర్సుల పరిస్థితులకు సరిపోయే డ్రైవర్‌ను కనుగొనండి.
ప్రొఫెషనల్ క్లబ్ ఫిట్టింగ్ సెషన్ మీ కోసం అనువైన డ్రైవర్‌ను గుర్తించగలదు. బంతి వేగం, లాంచ్ యాంగిల్ మరియు స్పిన్ రేట్ వంటి మీ స్వింగ్ యొక్క ముఖ్య అంశాలను విశ్లేషించడానికి చాలా గోల్ఫ్ షాపులు మరియు కోర్సులు లాంచ్ మానిటర్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తాయి. కొంతమంది డ్రైవర్లను పరీక్షించడానికి ఈ డేటాను ప్రొఫెషనల్ యొక్క ఇన్‌పుట్‌తో కలపండి. అంతిమంగా, సరైనదిగా భావించే మరియు మీ కోసం బాగా పనిచేసేదాన్ని ఎంచుకోండి -తప్పనిసరిగా కాగితంపై పొడవైన హిట్టర్ కాదు.
దశ 2: మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచండి
గోల్ఫ్‌కు బలం, వశ్యత మరియు ఓర్పు అవసరం. మీ డ్రైవ్‌లకు దూరాన్ని జోడించడానికి, రెండు ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి: వశ్యత మరియు బలం.
వశ్యత: గోల్ఫ్ ఒక భ్రమణ క్రీడ. మంచి భ్రమణం మరింత స్వింగ్ వేగానికి దారితీస్తుంది. శక్తివంతమైన మలుపును సాధించడానికి మీ దిగువ వెనుక, ఎగువ కాళ్ళు మరియు భుజాలలో వశ్యతను మెరుగుపరచండి. పూర్తి-శరీర వశ్యత దినచర్య కూడా గాయాలను నిరోధిస్తుంది.
బలం: బలమైన చేతులు మరియు ముంజేతులు మీ డౌన్‌స్వింగ్‌లో లాగ్ కోణాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి, ప్రభావంతో శక్తిని విప్పాయి. ఈ ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే సాధారణ వ్యాయామాలు మీ క్లబ్ హెడ్ వేగాన్ని పెంచుతాయి.
మీరు ప్రో అథ్లెట్ లాగా శిక్షణ ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదు -గోల్ఫ్‌కు అనుగుణంగా ఫిట్‌నెస్ స్థావరాన్ని నిర్మించండి.
దశ 3: మాస్టర్ స్వింగ్ మెకానిక్స్
ఉత్తమ పరికరాలు మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో కూడా, లాంగ్ డ్రైవ్‌లను కొట్టడానికి ఘన సాంకేతికత అవసరం. ఈ మెకానిక్‌లపై దృష్టి పెట్టండి:
వైడ్ బేస్: విస్తృత వైఖరితో ప్రారంభించండి, మీ పాదాలను భుజం వెడల్పు వెలుపల ఉంచండి. ఇది దూకుడు తగ్గుదల కోసం మీకు స్థిరత్వాన్ని ఇస్తుంది.
లక్ష్యానికి తిరిగి: మీ బ్యాక్‌స్వింగ్ పైభాగంలో, మీ వెనుకభాగాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి. పూర్తి మలుపు మీకు అవసరమైన స్పీడ్-బిల్డింగ్ స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. వశ్యత మీ వంతును పరిమితం చేస్తే, మీ ఎడమ మడమను కొద్దిగా ఎత్తడానికి ప్రయత్నించండి.
దిగువ బాడీ డ్రైవ్: డౌన్‌స్వింగ్‌ను ప్రారంభించడానికి మీ దిగువ శరీరాన్ని నిమగ్నం చేయండి. మీ తుంటి మరియు మోకాలు లక్ష్యం వైపు తిరుగుతున్నప్పుడు, మీ పై శరీరం అనుసరిస్తుంది. క్లబ్ హెడ్ వేగాన్ని పెంచడానికి మీ మణికట్టును విడుదల చేయడంలో ఆలస్యం చేయండి.
లాంగ్ డ్రైవ్‌ల కోసం అదనపు చిట్కాలు
టీ హై: ఆధునిక డ్రైవర్లు అధిక టీతో ఉత్తమంగా పని చేస్తారు. సరైన దూరం కోసం క్లబ్‌ఫేస్ సెంటర్ పైన కొద్దిగా కొట్టాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
పూర్తిగా కట్టుబడి: విశ్వాసం కీలకం. దూకుడుగా స్వింగ్ చేయండి మరియు మీ షాట్‌కు కట్టుబడి ఉండండి. మీ డ్రైవర్ గురించి తెలియకపోతే, నిశ్చయంగా ఉండటానికి సురక్షితమైన క్లబ్‌ను ఉపయోగించండి.
రిలాక్స్: టెన్షన్ స్వింగ్ వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, విజయాన్ని దృశ్యమానం చేయండి మరియు బంతిని పరిష్కరించడానికి ముందు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
సహనం మరియు పురోగతి
దూరాన్ని జోడించడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు రాత్రిపూట 20 గజాలు పొందలేరు, కానీ పెరుగుతున్న మెరుగుదలలు జోడించబడతాయి. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు చిన్న లాభాలను జరుపుకోండి.
పొడవైన డ్రైవ్‌లు టెక్నిక్, ఫిట్‌నెస్ మరియు ఫోకస్ మిశ్రమం వల్ల సంభవిస్తాయి. బంతిని అధిగమించకుండా, సాంకేతికంగా ధ్వని స్వింగ్‌ను అభివృద్ధి చేయండి, అది సహజంగా వేగాన్ని పెంచుతుంది. సహనం మరియు అభ్యాసంతో, మీ డ్రైవ్‌లు దూరం మరియు గట్టిగా ఎగురుతున్నట్లు మీరు చూస్తారు. హ్యాపీ స్వింగింగ్!
